-
Yhteisharjoitukset
Tänään syysloman päätteeksi salilla oli sunnuntairyhmien yhteisharjoitukset. Harjoituksissa oli monipuolista ohjelmaa, mm. pistehanskaharjoitus, potkutyynyharjoitus, itsepuolustusharjoitus ja nunchakuharjoitus.
-
Niko Koivula Turussa
Tänään Sensei Niko Koivula kävi Turussa antamassa täsmäkoulutusta seuran ylimmille vöille.
-
Kirkkonummen kisat
Lauantaina 17.10. olimme Kirkkonummen kisoissa hyvällä menestyksellä. Kuuden ottelijan ja kahden valmentajan joukkueella saavutuksena 4 mitalia.
-
Lasten jatkoryhmä 1 harjoitukset 18.10.2015 klo 17:15-18:30
Jatkoryhmä 1 (6-8 vuotiaat) harjoitukset pidetään sunnuntaina 18.10.2015 poikkeuksellisesti klo 17:15-18:30 samaan aikaan Jatkoryhmä 2-ryhmän (9-13 vuotiaat) kanssa. Eli lyhyesti sunnuntain harjoitukset pidetään 18.10.2015 klo 17:15-18:30.
-
Ryhmämaegeri
Iiiisoon ryhmämaegeriin oli hyvä lopettaa otteluryhmän treenit tänään 🙂
-
Tunnelmia ottelutreeneistä
Tunnelmia ottelutreeneistä.



