Perjantaitreenit käynnistyvät 15.9.2017 klo 18
Perjantaitreenit käynnistyvät 15.9.2017 klo 18:00-19:15. Perjantaisin treenataan “kamppailuharjoitus” teemalla. Ohjaaja ja treenien sisältö vaihtuvat joka viikko.
Kategoriat: Yleinen
Tutustu veloituksetta kuntobudoon syyskuussa
Kamppailukeskus Budokwain avajaistarjouksena karaten järjestämä kuntobudo koko syyskuun ilmaiseksi. Kuntobudo torstaisin klo 19:15-20:30. Kymppikortin lunastaneet ovat myös oikeutettuja tähän etuun. Nyt rohkeasti mukaan, vaikka ilman aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Mainostakaa kavereille ja tuttaville. Kuntobudo on myös erinomainen työpaikan yhteiseen virkistäytymiseen. Lisätietoja http://www.budokwai.fi/karate/kuntobudo/
Syksy 2017 esite
Uudet kurssit alkavat! Katso esitteestä tarkemmat tiedot. Voit ladata esitteen itsellesi kuvaa klikkaamalla.
Kuntobudo — Kuntoliikuntaa budohengessä
Uudentyyppinen Kuntobudo kurssi alkaa! Kuntobudossa pääpaino on perus- ja lihaskunnon kehittämisessä sekä kehon liikkuvuuden parantamisessa. Tunneilla käydään läpi eri kamppailulajien tekniikkojen harjoitteita mm. lyönnit, potkut, ukemit, mattotekniikat ja kehonhallinta. Osallistujilta ei edellytetä aikaisempaa kokemusta mistään kamppailulajista. Niille joilla on joidenkin vuosien tauko karaten tai muiden kamppailulajien harrastamisessa, kuntobudo on mainio tapa aloittaa uudelleen lajien parissa. Sopii myös… Lue lisää »
Uudet aikuisten, lasten ja nuorten peruskurssit alkavat
Aikuisten peruskurssi alkaa ma 21.8.2017 klo 19.45. Kurssin hinta on 90 € (opiskelijat 50 €). Voit tutustua lajiin ensimmäisissä harjoituksissa ilman mitään maksuja. Tarkemmat tiedot osoitteesta http://www.budokwai.fi/karate/aikuisten-peruskurssi/ Lasten (7-14v) peruskurssi alkaa su 20.8.2017 klo 15. Kurssille voi ilmoittautua mukaan 3.9.2017 saakka. Kurssin hinta on 90 €. Voit tutustua lajiin ensimmäisissä harjoituksissa ilman maksuja. Kurssin kouluttajina toimivat valtakunnallisen… Lue lisää »
Kiai
Karaten perusteita harjoitallaan kihonissa.