11 MON, Juniorikeltainen

Termistön tunteminen

• Budo, sotataito
• Gi, harjoitteluasu
• Chudan, keskivartalon korkeus
• Jodan, kasvojen korkeus
• Seiretsu, riviin!
• Seisa, istuudu
• Kiritsu, nouse ylös!

Uke (torjunta)

• Chudan Uchi Uke, Kiba-Dachi
  Aiemmin treenatut:
• Chudan soto Uke, Kiba-Dachi

Geri (potku)

• sokuto fumikomi
  Aiemmin treenatut:
• Maegeri Chudan

Zuki (lyönti)

• Gyakuzuki Chudan , Zenkutsu Dachi
  Aiemmin treenatut:
• Junzuki Chudan

Mawatte (kääntyminen)

• Mawatte Gedan Barai
  Aiemmin treenatut:
• Mawatte Joda Uke

Renraku Waza (yhdistelmätekniikka)

• Junzuki Jodan – Gyaguzuki Chudan, Hamnigamae Dachi

Ippon Kumite (yhden askeleen ottelu)

• Chudan Uke Nihonme (2.)
  Aiemmin treenatut:
• Chudan Uke Ipponme (1.)