Termistön tunteminen
- Tekniikoiden yhteydessä esiin tulleet sanat
Uke (torjunta)
Suoritetaan otteluasennosta, paikaltaan, väistäen hyökkäyslinjalta (Hamnikamae-Dachi)
- Jodan Uke, Hamnigamae -Dachi
- Gedan Barai, Hamnigamae-Dachi
Aiemmin treenatut: - Chudan Soto Uke, Kiba-Dachi
- Chudan Uchi Uke, Kiba-Dachi
- Jodan Uke, Kiba-Dachi
- Gedan Barai, Kiba-DachiSuoritetaan otteluasennosta, askeleella taaksepäin, väistäen hyökkäyslinjalta (Hamnigamae-Dachi)
- Chudan Soto Uke
- Chudan Uchi Uke
Geri (potku)
- Surikomi Sokuto Chudan
Aiemmin treenatut: - Maegeri Chudan
- Sokuto Fumikomi
- Surikomi Maegeri Chudan
- Mawashigeri Chudan
- Sokuto Chudan
- Surikomi Mawashigeri Jodan
Zuki (lyönti)
- Tobikomizuki, Shizentai – Dachi
Aiemmin treenatut: - Junzuki Chudan
- Gyakuzuki Chudan
- Junzuki No Tsukkomi
- Gyakuzuki No Tsukkomi
- Kette Junzuki
- Kette Gyakuzuki
Renraku Waza (yhdistelmätekniikka)
- Gedan Barai – Gyakuzuki Jodan – Surikomi Sokuto Chudan
Ippon kumite
- Maegeri Uke Gohonme (5.), Ropponme (6.)
Aiemmin treenatut: - Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.)
- Jodan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.)
- Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.)
Ohyo Kumite
- Ohyo Kumite Ipponme (1.)
Kata
- Pinan Yodan
Aiemmin treenatut: - Pinan Nidan
- Pinan Shodan
- Pinan Sandan