{"id":8843,"date":"2020-04-21T12:27:59","date_gmt":"2020-04-21T09:27:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/?p=8843"},"modified":"2020-05-04T11:08:15","modified_gmt":"2020-05-04T08:08:15","slug":"taekwondon-online-alkeet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/taekwondon-online-alkeet\/","title":{"rendered":"TAEKWONDON ONLINE-ALKEET"},"content":{"rendered":"\n

Ilmoittaudu taekwondon online-alkeiskurssille<\/h2>\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n

Kurssilla opit taekwondon perustekniikat: potkut, ly\u00f6nnit, iskut ja seisonnat. Lis\u00e4ksi kehit\u00e4t kuntoasi, erityisesti kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Kurssille voit osallistua asuitpa sitten miss\u00e4 tahansa! Kurssin p\u00e4\u00e4tytty\u00e4 ohjaamme sinut l\u00e4himm\u00e4lle taekwondosalille, jossa voit halutessasi jatkaa harjoittelua.<\/p>\n

Kurssi j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n yhteisesti lapsille ja aikuisille.<\/p>\n

Ostamalla yhden kurssioikeuden, voi koko perhe harjoitella yhdess\u00e4 yhteiselt\u00e4 ruudulta.<\/p>\n

Harjoitussis\u00e4ll\u00f6t suunnitellaan niin, ett\u00e4 pystyt harjoittelemaan pieness\u00e4kin tilassa ilman v\u00e4lineit\u00e4. Halutessasi voit kuitenkin tilata taekwondoharjoitteluun soveltuvan potkumaalin, jonka kanssa harjoittelu on hieman hauskempaa. Potkumaalin pit\u00e4miseen tarvitaan pari.<\/p>\n

Harjoitukset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Zoom -palvelun kautta. Palvelu on ilmainen ja voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sovellusta puhelimen, tabletin tai tietokoneen kautta. Harjoitukset ovat interaktiivisia, eli halutessasi ohjaaja pystyy n\u00e4kem\u00e4\u00e4n ja neuvomaan harjoitteluasi.<\/p>\n

Hinta:\u00a0<\/strong>25 \u20ac \/ 10-harjoitusta
(yhdell\u00e4 ruudulla voi harjoitella koko perhe)
HUOM! KOKEILE ENSIMM\u00c4INEN HARJOITUS ILMAISEKSI!<\/p>\n

Kurssin aikataulu:

<\/strong>6.5 keskiviikko klo 19.00-19.45 ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA
jonka j\u00e4lkeen harjoitukset 31.5 saakka\u00a0
keskiviikkoisin klo 19.00-19.45 ja sunnuntaisin klo 18.00-18.45.
Lis\u00e4ksi harjoitukset l\u00e4hetet\u00e4\u00e4n ja tallennettaan facebook-ryhm\u00e4\u00e4n, josta harjoituksen voi tehd\u00e4 j\u00e4lkeenp\u00e4in omalla ajalla.<\/p>\n

Ilmoittaudu mukaan t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 alla oleva ilmoittautumislomake! Lomakkeen t\u00e4ytetty\u00e4si saat 24h sis\u00e4ll\u00e4 ilmoittautumislinkin ensimm\u00e4iseen harjoitukseen.<\/p>\n

Lis\u00e4tietoja<\/strong>\u00a0antaa kurssin ohjaaja Roosa N\u00e4rhi:
taekwondo@budokwai.fi \/ 044-2004733<\/p>\n

Ilmoittautumislomake l\u00f6ytyy t\u00e4\u00e4lt\u00e4:
ILMOITTAUTUMISLOMAKE<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":13,"featured_media":1211,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uutiset"],"blocksy_meta":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/033.png","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2Mq3v-2iD","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8843"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8885,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8843\/revisions\/8885"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}