{"id":6917,"date":"2018-11-08T22:31:28","date_gmt":"2018-11-08T20:31:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/?p=6917"},"modified":"2018-11-08T22:31:28","modified_gmt":"2018-11-08T20:31:28","slug":"isanpaivan-perutut-harjoitukset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/isanpaivan-perutut-harjoitukset\/","title":{"rendered":"Is\u00e4np\u00e4iv\u00e4n perutut harjoitukset"},"content":{"rendered":"<h3>Is\u00e4np\u00e4iv\u00e4n\u00e4 sunnuntaina 11.11 ei j\u00e4rjestet\u00e4 harjoituksia Kamppailukeskus Budokwain tiloissa.<\/h3>\n<p>Peruutus johtuu is\u00e4np\u00e4iv\u00e4n lis\u00e4ksi siit\u00e4, ett\u00e4 sunnuntain treenien ohjaajat ovat alle 21-vuotiaiden EM-kilpailuissa Puolassa!<br \/>\nHaarlan koulun harjoitukset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n kuitenkin normaalisti ja harjoituksiin ovat tervetulleet kaikki seuramme 6-12-vuotiaat harrastajat.<\/p>\n<p>Haarlan jatkoryhm\u00e4 harjoittelee klo 14.15-15.15 ja alkeet klo 15.15-16.15.<\/p>\n<p>Sunnuntain perutut harjoitukset ovat:<\/p>\n<p>Lasten ottelu klo 17.30-18.45<\/p>\n<p>Aikuisten HIIT ja Balance klo 18.15-19.30.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Budokwai Taekwondo toivottaa kaikille Iseille hyv\u00e4\u00e4 is\u00e4np\u00e4iv\u00e4\u00e4n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Is\u00e4np\u00e4iv\u00e4n\u00e4 sunnuntaina 11.11 ei j\u00e4rjestet\u00e4 harjoituksia Kamppailukeskus Budokwain tiloissa. Peruutus johtuu is\u00e4np\u00e4iv\u00e4n lis\u00e4ksi siit\u00e4, ett\u00e4 sunnuntain treenien ohjaajat ovat alle 21-vuotiaiden EM-kilpailuissa Puolassa! Haarlan koulun harjoitukset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n kuitenkin normaalisti ja harjoituksiin ovat tervetulleet kaikki seuramme 6-12-vuotiaat harrastajat. Haarlan jatkoryhm\u00e4 harjoittelee klo 14.15-15.15 ja alkeet klo 15.15-16.15. Sunnuntain perutut harjoitukset ovat: Lasten ottelu klo 17.30-18.45 Aikuisten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6917","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset"],"blocksy_meta":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2Mq3v-1Nz","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6917"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6918,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6917\/revisions\/6918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}