{"id":5848,"date":"2017-08-29T15:53:08","date_gmt":"2017-08-29T12:53:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/?p=5848"},"modified":"2017-08-30T08:11:29","modified_gmt":"2017-08-30T05:11:29","slug":"alkeiskurssit-alkavat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/alkeiskurssit-alkavat\/","title":{"rendered":"Alkeiskurssit alkavat!"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h3><strong>Alkeiskurssit alkavat kaikissa ik\u00e4ryhmiss\u00e4 jokaisella toimipisteell\u00e4<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lasten ja aikuisten alkeiskurssit k\u00e4ynnistyv\u00e4t 1.9! Ryhmiin voi tulla mukaan miss\u00e4 vaiheessa kautta tahansa vaikka ensimm\u00e4isiin harjoituksiin ei ehtisik\u00e4\u00e4n. Meill\u00e4 voit kokeilla lajia 2-kertaa ilmaiseksi!<\/p>\n<p>Varusteiksi tarvitset vain sis\u00e4liikuntavarusteet sek\u00e4 vesipullon.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-5806\" src=\"http:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/tuijasivulle-470x800.jpg\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"381\" srcset=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/tuijasivulle-470x800.jpg 470w, https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/tuijasivulle-235x400.jpg 235w, https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/tuijasivulle.jpg 553w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/>Aikuisten alkeet:<\/strong><\/p>\n<p>Aikuisten alkeisryhm\u00e4 k\u00e4ynnistyy torstaina 7.9 klo: 19.15-20.30. Ryhm\u00e4 on suunnattu kaikille yli 15-vuotiaille aloittelijoille.<\/p>\n<p>Harjoitukset sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t taekwondon k\u00e4si- ja potkutekniikkaa sek\u00e4 itsepuolustuksen alkeita. Taekwondo on aikuisille loistava kuntoilumuoto jossa kilpailu ei ole pakollista. Harjoitukset soveltuvat jokaiselle kuntoon katsomatta. Eteneminen harrastuksessa tapahtuu yksil\u00f6llisesti. Ryhm\u00e4 kuuluu my\u00f6s kaupungin <a href=\"http:\/\/mihi.fi\/\">MIHI<\/a>-toimintaan 15-19-vuotiaiden osalta.<\/p>\n<p>Harjoitukset ohjaa kokenut ohjaajamme Roosa N\u00e4rhi 4.dan.\u00a0 Roosa on taekwondon moninkertainen suomenmestari ja maajoukkue-urheilija sek\u00e4 toiminut taekwondovalmentajana ammatikseen 6-vuotta.<\/p>\n<p>Ryhm\u00e4\u00e4n ei tarvitse etuk\u00e4teen ilmoittautua. Lis\u00e4tietoja saat osoitteesta: taekwondo@budokwai.fi tai 044-2004733<\/p>\n<p>Harjoituksen j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n omalla salillamme Kamppailukeskus Budokwain tiloissa.<\/p>\n<p><strong>Lasten alkeet:<\/strong><\/p>\n<p>J\u00e4rjest\u00e4mme lasten alkeisryhmi\u00e4 sek\u00e4 Kamppailukeskus Budokwain tiloissa, ett\u00e4 l\u00e4hi\u00f6iss\u00e4 Haarlassa, Varissuolla, Pallivahassa sek\u00e4 Ruskolla. Kaikki 6-12-v ryhm\u00e4t kuuluvat Turun kaupungin <a href=\"http:\/\/www.turku.fi\/kulttuuri-ja-liikunta\/liikunta\/harrastamaan\/liikuntapalvelut-lapsille-ja-perheille\/lapset-liikkeelle\">Lapset Liikkeelle<\/a> toimintaan! Torstain 10-14-v ryhm\u00e4 kuuluu kaupungin <a href=\"http:\/\/mihi.fi\/\">MIHI<\/a>-toimintaan.<\/p>\n<p>Kamppailukeskus Budokwaissa harjoitukset on jaettu kolmeen ik\u00e4ryhm\u00e4\u00e4n: 4-6-v, 6-10-v 11-14-v seuraavina aikoina:<\/p>\n<p>4-6-v maanantai klo: 17.15-18.00<\/p>\n<p>6-10-v tiistai klo: 17.45-18.45 ja torstai klo: 17.00-18.00 (voit harjoitella molemmissa tai vain toisessa ryhm\u00e4ss\u00e4)<\/p>\n<p>11-14-v tiistai klo: 18.45-19.45 ja torstai klo: 18.00-19.15 (voit harjoitella molemmissa tai vain toisessa ryhm\u00e4ss\u00e4, torstain harjoitukset ovat avoimia kaupungin MIHI-toimintaan kuuluville)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-808\" src=\"http:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/sinettilogo1.jpg\" alt=\"\" width=\"226\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/sinettilogo1.jpg 321w, https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/sinettilogo1-192x300.jpg 192w, https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/sinettilogo1-134x210.jpg 134w\" sizes=\"auto, (max-width: 226px) 100vw, 226px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Koulujen tiloissa j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4t ryhm\u00e4t ovat suunnattuja 6-12-vuotiaille aloittelijoille<\/p>\n<p>VARISSUON KOULU maanantai klo: 18.00-19.00<\/p>\n<p>RUSKON KIRKONKYL\u00c4N KOULU keskiviikko klo: 18.30-19.30<\/p>\n<p>PALLIVAHAN KOULU torstai klo: 17.00-18.00<\/p>\n<p>HAARLAN KOULU sunnuntai klo: 15.15-16.15<\/p>\n<p>Ryhmi\u00e4 ohjaavat kokeneet ja koulutetut lasten liikunnan osaajat. Budokwai Taekwondo on Nuoren Suomen sinettiseura joka on valtakunnallinen tunnustus laadukkaasta lasten ja nuorten toiminnasta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>ILMOITTAUTUMINEN:<\/p>\n<p>Ryhmiin ei tarvitse etuk\u00e4teen ilmoittautua. Kouluryhmiin kannattaa kuitenkin ilmoittautua etuk\u00e4teen mahdollisten peruutusten\/muutosten vuoksi. Lis\u00e4tietoja: taekwondo@budokwai.fi tai 044-2004733<\/p>\n<p>Kamppailukeskus Budokwain osoite on Uhril\u00e4hteenkatu 2. Katso lis\u00e4tietoja sijainnista <a href=\"http:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/seura\/yhteystiedot\/\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alkeiskurssit alkavat kaikissa ik\u00e4ryhmiss\u00e4 jokaisella toimipisteell\u00e4 &nbsp; Lasten ja aikuisten alkeiskurssit k\u00e4ynnistyv\u00e4t 1.9! Ryhmiin voi tulla mukaan miss\u00e4 vaiheessa kautta tahansa vaikka ensimm\u00e4isiin harjoituksiin ei ehtisik\u00e4\u00e4n. Meill\u00e4 voit kokeilla lajia 2-kertaa ilmaiseksi! Varusteiksi tarvitset vain sis\u00e4liikuntavarusteet sek\u00e4 vesipullon. Aikuisten alkeet: Aikuisten alkeisryhm\u00e4 k\u00e4ynnistyy torstaina 7.9 klo: 19.15-20.30. Ryhm\u00e4 on suunnattu kaikille yli 15-vuotiaille aloittelijoille. Harjoitukset [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":5754,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5848","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uutiset"],"blocksy_meta":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/received_10155598633362700-e1503493256141.png","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2Mq3v-1wk","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5848"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5860,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5848\/revisions\/5860"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}