Salillamme pidet\u00e4\u00e4n 6.-12.3. v\u00e4lisen\u00e4 aikana aikuisten EM-joukkueen leiri. Lis\u00e4ksi sunnuntaina 9.3. on kaikille avoin leiri olympiavalmentajien Jesus Ramal & Jarkko M\u00e4kinen johdolla. Muista ilmoittautua avoimeen leiriin Jarkolle!<\/p>\n
EM-joukkueen leirin harjoitukset ovat p\u00e4\u00e4asiassa seuraharjoitusten ulkopuolella, eiv\u00e4tk\u00e4 siten juurikaan vaikuta seuratreeneihin, mutta seuraavien kolmen p\u00e4iv\u00e4n treeneihin tulee pieni\u00e4 muutoksia:<\/p>\n
TORSTAI 6.3.
\n18.15-19.30 Yleistreeni peruttu –> 19.15 treeni\u00e4 Riston johdolla 19.30-20.45
\nOttelutreeni peruttu –> 19.15 treeni\u00e4 Riston johdolla 18.15-20.30
\nOttelutreeni vain kutsun saaneille EM-joukkueen harjoitusvastustajille
\nMAANANTAI 10.3.
\n18.15-19.30 Ottelutreeni peruttu –> 17.45 treeni\u00e4 Kristan johdolla 19.30-20.45
\nPerustekniikka & Poomsae alkaa 15 min my\u00f6hemmin eli 19.45!!! 18.15-19.45
\nOttelutreeni vain kutsun saaneille EM-joukkueen harjoitusvastustajille
\nTIISTAI 11.3.
\n18.00-19.15 Junioritreeni yhdistet\u00e4\u00e4n yhdelle alueelle 19.15-20.30
\nAikuisten ottelutreeni peruttu –> 19.15 treeni\u00e4 Innan johdolla 18.00-20.00
\nOttelutreeni vain kutsun saaneille EM-joukkueen harjoitusvastustajille<\/p>\n
Pahoittelut muutoksista ja yritt\u00e4k\u00e4\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 itsellenne sopivat korvaavat treenit seuran treenitarjonnasta!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Salillamme pidet\u00e4\u00e4n 6.-12.3. v\u00e4lisen\u00e4 aikana aikuisten EM-joukkueen leiri. Lis\u00e4ksi sunnuntaina 9.3. on kaikille avoin leiri olympiavalmentajien Jesus Ramal & Jarkko M\u00e4kinen johdolla. Muista ilmoittautua avoimeen leiriin Jarkolle! EM-joukkueen leirin harjoitukset ovat p\u00e4\u00e4asiassa seuraharjoitusten ulkopuolella, eiv\u00e4tk\u00e4 siten juurikaan vaikuta seuratreeneihin, mutta seuraavien kolmen p\u00e4iv\u00e4n treeneihin tulee pieni\u00e4 muutoksia: TORSTAI 6.3. 18.15-19.30 Yleistreeni peruttu –> 19.15 treeni\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1365","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uutiset"],"blocksy_meta":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2Mq3v-m1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1365"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1366,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1365\/revisions\/1366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}