{"id":10451,"date":"2023-05-19T13:14:15","date_gmt":"2023-05-19T10:14:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/?p=10451"},"modified":"2023-05-19T13:17:30","modified_gmt":"2023-05-19T10:17:30","slug":"kesan-harjoitusaikataulu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/kesan-harjoitusaikataulu\/","title":{"rendered":"KES\u00c4N HARJOITUSAIKATAULU"},"content":{"rendered":"\n<p>Kes\u00e4n harjoitusaikataulu on julkaistu ja l\u00f6yd\u00e4t sen alla olevasta kuvasta.<\/p>\n<p>Huomioita kes\u00e4n harjoituksiin liittyen:<\/p>\n<p>Kes\u00e4n harjoitusaikataulu on voimassa 1.6-27.8.23. Syksyn harjoitusaikoihin siirryt\u00e4\u00e4n maanantaina 28.8.2023. Syksyn aikataulu julkaistaan hein\u00e4kuussa.<\/p>\n<p>PERHERYHMIEN HARJOITUKSET:<br \/>Pienten perheryhmien harjoitukset jatkuvat kes\u00e4n aikana seuraavasti:<br \/>Kes\u00e4kuussa Tanja Siltanen mahdollistaa omatoimisen temppuradan, jolloin kaikki n. 1-8-vuotiaat ovat tervetulleita temmelt\u00e4m\u00e4\u00e4n salille yhdess\u00e4 huoltajan kanssa. Harjoitus ei ole ohjattu, vaan lasten turvallisuudesta vastaa huoltajat itse.<br \/>Hein\u00e4kuussa Elina &#8221;Ellu&#8221; Strandman ohjaa 1-6-vuotiaiden perheryhm\u00e4n tuttuun tapaan sunnuntaisin klo 16.00-16.45. Elokuussa perheryhm\u00e4 on tauolla ja ryhm\u00e4 jatkaa harjoittelua j\u00e4lleen syyskuussa!<br \/><br \/>Mik\u00e4li lapsella tai aikuisella ei ole voimassa kuukausimaksua, tarjoamme kes\u00e4-hein\u00e4kuun ajaksi perheryhm\u00e4n toimintaan kes\u00e4kortin hintaan 20\u20ac\/perhe! Kortti sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 kes\u00e4kuun, ett\u00e4 hein\u00e4kuun harjoitukset ja sill\u00e4 p\u00e4\u00e4see harjoittelemaan koko perhe (sis\u00e4lt\u00e4en talouskunnan, ei siis koko suku \ud83d\ude09 ) HUOM! Kaikilla osallistujilla tulee olla maksettuna my\u00f6s vuoden 2023 Budokwai Taekwondon j\u00e4senmaksu 10\u20ac.<\/p>\n<p>Perheryhm\u00e4n kes\u00e4kortin voit ostaa l\u00e4hett\u00e4m\u00e4ll\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postia: taekwondo@budokwai.fi tai salin infopisteest\u00e4.<\/p>\n<p>(Mik\u00e4li aikuisella tai lapsella on voimassa kk-maksu, sis\u00e4ltyv\u00e4t my\u00f6s perheryhm\u00e4n kes\u00e4harjoitukset hintaan.)<\/p>\n<p>LIIKESARJAHARJOITUKSET:<\/p>\n<p>Maanantain liikesarjaharjoitukset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n kes\u00e4kuun ajan.<br \/>Torstain liikesarjaharjoitukset jatkuvat koko kes\u00e4n, lukuun ottamatta torstaita 8.6. jolloin liikesarjaharjoitusten tilalla on murkaustreeni! Murskautreenin alaik\u00e4raja on 10-vuotta tai erikoislupa.\u00a0<\/p>\n<p>KILPARYHM\u00c4N HARJOITUKSET:<\/p>\n<p>Ottelun kilparyhm\u00e4 harjoittelee yli 9-vuotiaille suunnatuissa otteluharjoituksissa. Lis\u00e4ksi ottelu- ja liikesarjakilparyhm\u00e4\u00e4n kuuluville on tarjolla my\u00f6s fysiikkatreenit, joista tiedotetaan suoraan ryhm\u00e4\u00e4n kuuluvia. Mik\u00e4li haluaisit olla mukana ottelu tai liikesarjakilparyhm\u00e4n toiminnassa, otathan yhteytt\u00e4: taekwondo@budokwai.fi tai 044-2004733 \/ Roosa.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Kes\u00e4n 2023 harjoitusajat l\u00f6yd\u00e4t alla olevasta linkist\u00e4 ( PDF )ja kuvasta.<br \/>HUOM! Seuraathan aina MyClub -kalenteria ja teet ilmoittautumisen treeniin osallistumiseksi. N\u00e4in saat aina tiedon, mik\u00e4li treeneiss\u00e4 tapahtuu yll\u00e4tt\u00e4vi\u00e4 muutoksia. Suosittelemme lataamaan myClub -sovelluksen puhelimeen, jolloin ilmoittautuminen on k\u00e4tev\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Budokwai-Taekwondo-harjoitusajat-KES\u00c42023-3.pdf\">HARJOITUSAJAT KES\u00c4 2023<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-large wp-image-10454\" src=\"https:\/\/www.staging4.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/348363514_776834890520645_3984626953160987597_n-800x612.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/348363514_776834890520645_3984626953160987597_n-800x612.jpg 800w, https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/348363514_776834890520645_3984626953160987597_n-400x306.jpg 400w, https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/348363514_776834890520645_3984626953160987597_n-768x588.jpg 768w, https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/348363514_776834890520645_3984626953160987597_n.jpg 817w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":13,"featured_media":8911,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uutiset"],"blocksy_meta":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/budokwailogo.png","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2Mq3v-2Iz","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10451"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10457,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10451\/revisions\/10457"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}