{"id":9,"date":"2012-08-14T00:16:52","date_gmt":"2012-08-13T21:16:52","guid":{"rendered":"http:\/\/whm09.louhi.net\/~budokwai\/taekwondo\/wp\/?page_id=9"},"modified":"2026-04-05T21:57:35","modified_gmt":"2026-04-05T18:57:35","slug":"harjoitusajat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.budokwai.fi\/taekwondo\/harjoitusajat\/","title":{"rendered":"Harjoitusajat"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

5.1.-31.5.2026 (KOULURYHM\u00c4T 6.1.-17.5)<\/strong><\/p>\n<\/div>\n <\/div><\/div>\n\n\n\n

Aika<\/strong><\/td>Kentt\u00e4<\/strong><\/td>Harjoitus<\/strong><\/td>Ohjaaja(t)<\/strong><\/td><\/tr>
MAANANTAI<\/strong><\/td><\/td><\/td><\/td><\/tr>
17.00 – 17.45<\/td>1+2<\/td>6-11-v. YLEISTREENI <\/strong>(Vihre\u00e4t ja ylemm\u00e4t vy\u00f6t)<\/td>Sami, Aada<\/td><\/tr>
17.45 – 18.30<\/td>1<\/td>6-8-v. YLEISTREENI <\/strong>(Valkoiset – keltaiset vy\u00f6t)<\/td>Sami, Aada<\/td><\/tr>
17.45 – 18.30<\/td>2<\/td>9-11-v. YLEISTREENI <\/strong>(Valkoiset – keltaiset vy\u00f6t)<\/td>Paavo, Noel<\/td><\/tr>
18.30 – 19.30<\/td>1+2<\/td>Yli 12-v. YLEISTREENI <\/strong>(Siniset ja ylemm\u00e4t vy\u00f6t)<\/td>
Miia, Olli<\/td><\/tr>
19.30 – 20.45<\/td>1<\/td>KILPARYHM\u00c4 OTTELU<\/strong>
(Vain kilparyhm\u00e4n j\u00e4senet<\/mark>)<\/strong><\/td>		Roosa<\/td><\/tr>
19.30 – 20.30<\/td>2<\/td>LIIKESARJAT, kilpailjoille<\/strong> (Liikesarjakilpailijat)<\/td>Miia, Olli<\/td><\/tr>
TIISTAI<\/strong><\/td><\/td><\/td><\/td><\/tr>
16.00 – 17.00<\/td>Uittamon koulu<\/strong><\/mark><\/td>6-12-v.<\/strong><\/td>Kiira<\/td><\/tr>
17.00 – 18.00<\/td>1<\/td>6-9-v. OTTELU\/YLEISTREENI<\/strong> (Kaikki)<\/td>Emil, <\/td><\/tr>
18.00 – 19.00<\/td>1<\/td>Yli 12-v Alkeiskurssi , 4 viikon ilmainen kokeilujakso
Kurssit koko kev\u00e4\u00e4n , voit liitty\u00e4 mukaan milloin vain.<\/td>		Miia<\/td><\/tr>
18.00 – 19.00<\/td>2<\/td>Yli 12-v. YLEISTREENI \/ alkeisjatko
Valkoiset – Vihre\u00e4t vy\u00f6t<\/td>		Sami<\/td><\/tr>
19.00 – 20..00<\/td>1<\/td>Liikesarja harjoitus
Vy\u00f6vaatimus: Keltainen vy\u00f6<\/td>		Linda<\/td><\/tr>
19.00 – 20..00<\/td>2<\/td>Yli 15-v. KAMPPAILU <\/strong>(Kaikki)<\/td>Lauri<\/td><\/tr>
KESKIVIIKKO<\/strong><\/td><\/td><\/td><\/td><\/tr>
16.00 – 17.00<\/td>W\u00e4ino A:n koulu<\/strong><\/mark><\/td>6-12-v.<\/strong><\/td>Ossi<\/td><\/tr>
17.00 – 18.00<\/td>1<\/td>9-11-v. YLEISTREENI<\/strong> (Kaikki vy\u00f6t)<\/td>Iitu, Martta, Aitu<\/td><\/tr>
17.15 – 18.00<\/td>2<\/td>4-6-v. LIIKKARI<\/strong><\/td>Niko<\/td><\/tr>
18.00 – 19.15<\/td>1+2<\/td>Yli 10-v. OTTELU<\/strong> (Kaikki)<\/td>Ahmed, Kari-Matti<\/td><\/tr>
19.15 – 20.30<\/td>1+2<\/td>Yli 12-v. YLEISTREENI<\/strong> (kaikki vy\u00f6t , + 6-11v siniset + ylemm\u00e4t)<\/td>Jari, Kari-Matti, Iitu<\/td><\/tr>
TORSTAI<\/strong><\/td><\/td><\/td><\/td><\/tr>
16.00 – 17.00<\/td>P\u00e4\u00e4skyvuoren koulu<\/strong><\/mark><\/td>6-12-v.<\/strong><\/td>Nicolas<\/td><\/tr>
17.00 – 18.00<\/td>1<\/td>10-13-v. OTTELU<\/strong> (Kaikki)<\/td>Veeti Va., Veeti Vi.<\/td><\/tr>
17.00 – 18.00<\/td>2<\/td>6-8-v. YLEISTREENI<\/strong> (Kaikki vy\u00f6t)<\/td>Martta, Ewan<\/td><\/tr>
18.00 – 19.15<\/td>1<\/td>KILPARYHM\u00c4 OTTELU<\/strong>
(Vain kilparyhm\u00e4n j\u00e4senet<\/mark>)<\/strong><\/td>		Roosa<\/td><\/tr>
18.00 – 19.00<\/td>2<\/td>Itsepuolustus<\/td>Antti<\/td><\/tr>
19.15 – 20.15<\/td>1<\/td>Yli 12-v. YLEISTREENI<\/strong>
(keltaiset +ylemm\u00e4t vy\u00f6t)<\/td>		Jari, Kari-Matti, Iitu<\/td><\/tr>
PERJANTAI<\/strong><\/td><\/td><\/td><\/td><\/tr>
<\/td><\/td><\/td><\/td><\/tr>
17.00 – 18.15<\/td>1<\/td>KILPARYHM\u00c4 OTTELU<\/strong>
(Vain kilparyhm\u00e4n j\u00e4senet<\/mark>)<\/strong><\/td>		Roosa<\/td><\/tr>
17.00 – 18.00<\/td>2<\/td>LIIKESARJAT, Taeguk 1-8 (Kaikki<\/td>Emil<\/td><\/tr>
18.00 – 19.15<\/td>1+2<\/td>LIIKESARJAT, kilpailjoille
tai kilpailuun haluaville<\/td>		Emil<\/td><\/tr>
LAUANTAI<\/strong><\/td><\/td><\/td><\/td><\/tr>
10.00 – 11.20<\/td>1+2<\/td>General training for childen<\/strong> (For all, teaching in English)<\/td>Elom, Ada<\/td><\/tr>
10.30 – 13.00<\/td>1+2<\/td>Dan-treenit punaiset ja mustat vy\u00f6t
24.1, 14.3 ja 23.5<\/td>		Krista<\/td><\/tr>
12.00 – 15.00<\/td>1+2<\/td>Yli 13-v. ITSEPUOLUSTUS<\/strong> (Kaikki vy\u00f6t)
(<\/mark>HUOM! 18.1 su<\/mark>, 28.2 la, 21.3 la, 18.4 la ja 9.5 la)<\/mark><\/td>		Marko<\/td><\/tr>
SUNNUNTAI<\/strong><\/td><\/td><\/td><\/td><\/tr>
11.30 – 12.30<\/td>Pansion koulu<\/strong><\/mark><\/td>6-12-v.<\/strong><\/td>Nicolas<\/td><\/tr>
13.00 – 14.00<\/td>Aunelan koulu<\/strong><\/mark><\/td>6-12-v.<\/strong><\/td>Nicolas<\/td><\/tr>
13.00 – 14.00<\/td>Hepokullan koulu<\/strong><\/mark><\/td>6-12-v.<\/strong><\/td>Emil<\/td><\/tr>
15.00 – 16.00<\/td>P\u00e4\u00e4skyvuoren koulu<\/strong><\/mark><\/td>6-12-v.<\/strong><\/td>Nicolas<\/td><\/tr>
15.00 – 16.00<\/td>Nummenpakan koulu<\/mark><\/strong><\/td>6-12-v.<\/strong><\/td>
Emil<\/td><\/tr>
16.30 – 17.30<\/td>Lyseon koulu
(Pallivahan yksikk\u00f6)<\/strong><\/mark><\/td>		6-12-v.<\/strong><\/td>Emil<\/td><\/tr>
15.00 – 15.45<\/td>1+2<\/td>1-6-v. PERHERYHM\u00c4<\/strong> (Lapsi + huoltaja)<\/td>Tanja,Niko, Nicolas,Elina<\/td><\/tr>
16.00 – 17.00<\/td>1+2<\/td>Yli 12-v. ITSEPUOLUSTUS<\/strong> (Kaikki)
(Vain parittomat viikot<\/mark>)<\/strong><\/td>		Tom<\/td><\/tr>
16.00 – 17.00<\/td>1+2<\/td>LIIKESARJAT<\/strong>, my\u00f6s ryhm\u00e4t ja parit<\/strong> (Kaikki)
(Vain parillisina viikkoina<\/mark>)<\/strong><\/td>		Martta, Kiira<\/td><\/tr>
17.15- 18.30<\/td>1+2<\/td>Yli 12-v. AKROBATIA JA TRIKKAUS<\/strong> (Kaikki)<\/td>Arto, Ahmed<\/td><\/tr>
18.30 – 19.15<\/td>1+2<\/td>KEHONHUOLTO<\/strong> (Kaikki)<\/td>Pia<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

MyClub -kalenteri ja -ilmoittautumiset<\/h5>\n\n\n\n\n
<\/div>\n