Budokwai Taekwondon harjoituskalenteri on saanut uutta värikästä täytettä, kun aikatauluun on tullut kaksi täysin uutta kuntoliikuntatuntia!   CrossFit (sunnuntai klo:18.30-19.30): CrossFit on kehoa monipuolisesti rasittava huipputehokas tunti! Liikkeet ovat yksinkertaisia, jokaiselle sopivia yleisliikunallisia liikkeitä maustettuna helpoilla potkutekniikoilla. CrossFit sopii jokaiselle, joka haluaa ottaa itsestään kaiken irti! (Suosittelemme lämpimästi osallistumaan heti perään alkavaan Balanceen, joka toimii… Read more »

22-24.2014 Lisätietoja: www.taekwondo.fi

Suomen ainoa taekwondon Olympiaedustaja Suvi Mikkonen teki suomalaista Olympiahistoriaa sijoittumalla viidenneksi naisten -57kg sarjassa. Suvi aloitti urakkansa Senegalin Bineta Diedhiouta vastaan voittamalla MM-pronssimitalistin luvuin 9-6. Toisessa ottelussa Mikkonen sai vastaansa Kiinan hallitsevan maailmanmestarin Yuzhuo Houn. 12cm Suvia pidempi vastustaja oli tällä kertaa liian kova pala ja Kiinalainen eteni semifinaaleihin ja Suvi keräilyeriin luvuin 7-2. Pronssiotteluun… Read more »

Syksyn 2014 alkeiskurssit alkavat 1.9.2014. Varaa paikkasi ajoissa!  Lisätietoja “Aloittaminen” -valikosta

Aikuisharrastaja SLU 1-tason ohjaaja Lasten liikuntaleikkikouluohjaaja Yhteystiedot Puhelinnumero: 050 443 0799 Sähköpostiosoite: terhi.lehtinen(at)outlook.com   Kuva: Jyrki Jalonen