Tietoa lajista
Taekwondo on potkupainoitteinen olympiaohjelmaan kuuluva kamppailulaji. Lajissa voi halutessaan kilpailla ottelussa tai liikesarjoissa. Kilpailu on kuitenkin täysin vapaaehtoista ja lajissa voi edetä myös harrastusmielessä. Taekwondo tarjoaakin upean tavan seurata omaa kehittymistään vyöarvojen kautta, jossa ainoa vertailukohde on oma kehittyminen.
Aikuisharrastajalle taekwondo tarjoaa motivoivan tavan kehittää omaa fyysistä kuntoa. Potkuharjoittelu vahvistaa tasapainoa ja kehittää liikkuvuusominaisuuksia. Käsitekniikat ja pariharjoittelu parantavat motorisia taitoja sekä kehittävät kamppailuosaamistasi.
Harjoitukset toteutetaan omissa tiloissamme Kamppailukeskus Budokwaissa, jossa pääset nauttimaan harjoittelusta niin ensiluokkaisten harjoitusolosuhteiden, kuin Suomen kärkinimiin kuuluvien ohjaajien parissa.
Kenelle harjoitukset sopivat?
Harjoitukset on suunnattu aikuisille, jotka haluavat tutustua lajiin. Perustason harjoituksiin voi osallistua ilman aikaisempaa kokemusta. Mukaan voi hyvin osallistua, vaikka aikaisemmasta liikuntaharrastuksesta olisi pitkä aika, tai ei olisi koskaan ennen harrastanut liikuntaa. Harjoitusten edetessä taekwondotaidot kasvavat ja kunto kohoaa.
Maksuton kokeilu
Harjoituksia voi tulla kokeilemaan kaksi kertaa maksutta ja päättää vasta sen jälkeen haluaako jatkaa harrastusta. Tutustumaan voi tulla niihin kaikkiin harjoituksiin, joiden kohdalla ei aikataulussa lue erikseen, että ne olisi suunnattu kokeneemmille harrastajille. Maksuttomaan kokeiluun voi tulla koska vain, kun ensin täyttää ilmoittautumislomakkeen. Harjoitusasuksi käy tavalliset sisäliikuntaan sopivat vaatteet.
Aikuisten starttikurssi
Aikuisten starttikurssin harjoitukset järjestetään tiistaisin klo 19.00-20.15. Starttikurssille voi osallistua maksutta huimat 10 kertaa, jonka jälkeen voi jatkaa muiden aikataulussa olevien harjoitusten parissa valitsemansa harjoitusmaksun mukaan. Starttikurssilta voi myös siirtyä omaan tahtiin seuran muihin harjoituksiin, vaikka kaikkia maksuttomia kertoja ei olisi käytetty. Maksuttomia kertoja ei voi siirtää seuran muihin harjoituksiin.
- Ilmoittautuminen maksuttomaan kokeiluun (2 krt) tai maksuttomalle starttikurssille (10 krt) täältä
- Hinnastoon pääsee täältä
- Lisätietoja: taekwondo@budokwai.fi
Vyökoepaketti
Ensimmäiseen keltaisen vyön kokeeseen vaaditaan vähintään 10 harjoituskäyntiä, jotka voi nyt käydä maksutta starttikurssilla. Tämän jälkeen harrastaja on valmis osallistumaan seuraavaan järjestettävään vyökokeeseen. Vyökokeet järjestetään keväällä 4.3. ja 13.5. Ensimmäiseen vyökokeeseen voi ostaa vyökoepaketin, joka sisältää taekwondopuvun, keltaisenvyön vyökokeen ja taekwondopassin, hintaan 80 € (normaalisti 95 €).
Aloittelijoille sopivat harjoitukset
- Yli 12-v. yleistreeni maanantaisin klo 19.15-20.30 ja torstaisin klo 19.00-20.15
- Yli 18-v. starttikurssi tiistaisin klo 19.00-20.15
- Yli 15-v. kuntopotkutreeni keskiviikkoisin klo 17.15-18.00
- Yli 12-v. potkukombinaatiot perjantaisin parillisina viikkoina klo 18.15-19.30
- Kehonhuolto sunnuntaisin klo 16.30-17.15
- Yli 12-v. itsepuolustus sunnuntaisin parittomina viikkoina klo 18.30-19.30
- Liikesarjat aloittelijoille sunnuntaisin parillisina viikkoina klo 18.30-19.30
- Yli 13-v. itsepuolustus 11.1. ja joka kuukauden ensimmäinen lauantai klo 12.00-15.00
- Yli 10-v. murskaus 18.1., 15.3. ja 17.5. klo 12.00-13.15
Lajiin jo hieman tutustuneille sopivat harjoitukset
- Yli 15-v. kamppailu tiistaisin klo 18.00-19.00
- Yli 10-v. ottelu keskiviikkoisin klo 19.00-20.15
- Liikesarjat perjantaisin klo 17.00-18.00
- Yli 12-v. akrobatia ja trikkaus klo 17.15-18.30
Budokwai Taekwondon sijainti
Budokwai Taekwondo sijaitsee Kamppailukeskus Budokwain tiloissa osoitteessa Uhrilähteenkatu 2, 20250 Turku.
Autolla Turun keskustasta päin tultaessa käännytään vasemmalle A-katsastuksen risteyksestä, heti Manhattan-keskuksen jälkeen. Tämän jälkeen käännytään vasemmalla puolella sijaitsevalle pysäköintialueelle, jossa on runsaasti tilaa autoille. Pysäköintialueelta johtaa “Kamppailukeskus Budokwai” opasteet punaisen tiilitalon taakse. Rakennus on entinen Postikeskus. Salimme löytyy kolmannesta kerroksesta. Paikalle pääsee helposti myös bussilla numero 20, joka saapuu aivan pysäköintialueen viereen.
