{"id":700,"date":"2015-10-30T23:35:05","date_gmt":"2015-10-30T21:35:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp\/?page_id=700"},"modified":"2017-04-09T23:26:09","modified_gmt":"2017-04-09T20:26:09","slug":"ohyo-kumite-yleista","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/","title":{"rendered":"Ohyo kumite yleist\u00e4"},"content":{"rendered":"<h2>Puolivapaa ottelu<\/h2>\n<p>(ohyo kumite)<\/p>\n<p>Ohyo Kumite \u2013pariharjoitteilla harjoitellaan vapaaottelussa sovellettavaa tekniikkaa. Olennaisinta Ohyo Kumite \u2013tekniikoissa on oikean et\u00e4isyyden hallinta ja puolustajan liikkuminen.<br \/>\nKoska hy\u00f6kk\u00e4ysten kohteet, hy\u00f6kk\u00e4yssuunta ja hy\u00f6kk\u00e4ystapa ovat ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4ttyj\u00e4 on puolustajan osattava liikkua vasta hy\u00f6kk\u00e4yksen alettua. Puolustajan on oltava valmiina omaan vastahy\u00f6kk\u00e4ykseen heti torjunnan j\u00e4lkeen. Ohyo Kumite \u2013harjoittelun tavoitteena on hallita vastaavat suoritukset ja tekniikat automatisoituneella tasolla my\u00f6s vapaaottelun yhteydess\u00e4. Tasapainon hallinta, painopisteen siirto jalalta toiselle ja koko vartalon k\u00e4ytt\u00e4minen hyv\u00e4ksi suorituksissa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Oleellisia hallittavia asioita Ohyo Kumite \u2013harjoittelussa ovat my\u00f6s seuraavat:<\/p>\n<ul>\n<li>hy\u00f6kk\u00e4yksen on aina tapahduttava taisteluhengess\u00e4 vaikka tekniikkasarjan lopputulos onkin ennalta tiedossa.<\/li>\n<li>valppauden on aina s\u00e4ilytt\u00e4v\u00e4 eli vastustajaa on tarkkailtava loppuun saakka.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ohyo Kumite \u2013pariharjoitteissa puolustaja ja hy\u00f6kk\u00e4\u00e4j\u00e4 liikkuvat perusasennosta suoraan otteluasentoon hy\u00f6kk\u00e4\u00e4j\u00e4n aloitteesta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Puolivapaa ottelu (ohyo kumite) Ohyo Kumite \u2013pariharjoitteilla harjoitellaan vapaaottelussa sovellettavaa tekniikkaa. Olennaisinta Ohyo Kumite \u2013tekniikoissa on oikean et\u00e4isyyden hallinta ja puolustajan liikkuminen. Koska hy\u00f6kk\u00e4ysten kohteet, hy\u00f6kk\u00e4yssuunta ja hy\u00f6kk\u00e4ystapa ovat ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4ttyj\u00e4 on puolustajan osattava liikkua vasta hy\u00f6kk\u00e4yksen alettua. Puolustajan on oltava valmiina omaan vastahy\u00f6kk\u00e4ykseen heti torjunnan j\u00e4lkeen. Ohyo Kumite \u2013harjoittelun tavoitteena on hallita vastaavat suoritukset&#8230;  <a class=\"excerpt-read-more\" href=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/\" title=\"Ohyo kumite yleist\u00e4\">Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full-width.php","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-700","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ohyo kumite yleist\u00e4 - Budokwai Karate<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ohyo kumite yleist\u00e4 - Budokwai Karate\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Puolivapaa ottelu (ohyo kumite) Ohyo Kumite \u2013pariharjoitteilla harjoitellaan vapaaottelussa sovellettavaa tekniikkaa. Olennaisinta Ohyo Kumite \u2013tekniikoissa on oikean et\u00e4isyyden hallinta ja puolustajan liikkuminen. Koska hy\u00f6kk\u00e4ysten kohteet, hy\u00f6kk\u00e4yssuunta ja hy\u00f6kk\u00e4ystapa ovat ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4ttyj\u00e4 on puolustajan osattava liikkua vasta hy\u00f6kk\u00e4yksen alettua. Puolustajan on oltava valmiina omaan vastahy\u00f6kk\u00e4ykseen heti torjunnan j\u00e4lkeen. Ohyo Kumite \u2013harjoittelun tavoitteena on hallita vastaavat suoritukset... Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Budokwai Karate\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/budokwaikarateturku\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-04-09T20:26:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Budokwai_karate2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"395\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"390\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/ohyo-kumite-yleista\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/ohyo-kumite-yleista\\\/\",\"name\":\"Ohyo kumite yleist\u00e4 - Budokwai Karate\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-10-30T21:35:05+00:00\",\"dateModified\":\"2017-04-09T20:26:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/ohyo-kumite-yleista\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/ohyo-kumite-yleista\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/ohyo-kumite-yleista\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ohyo kumite yleist\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/\",\"name\":\"Budokwai Karate\",\"description\":\"Budokwai karate\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ohyo kumite yleist\u00e4 - Budokwai Karate","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ohyo kumite yleist\u00e4 - Budokwai Karate","og_description":"Puolivapaa ottelu (ohyo kumite) Ohyo Kumite \u2013pariharjoitteilla harjoitellaan vapaaottelussa sovellettavaa tekniikkaa. Olennaisinta Ohyo Kumite \u2013tekniikoissa on oikean et\u00e4isyyden hallinta ja puolustajan liikkuminen. Koska hy\u00f6kk\u00e4ysten kohteet, hy\u00f6kk\u00e4yssuunta ja hy\u00f6kk\u00e4ystapa ovat ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4ttyj\u00e4 on puolustajan osattava liikkua vasta hy\u00f6kk\u00e4yksen alettua. Puolustajan on oltava valmiina omaan vastahy\u00f6kk\u00e4ykseen heti torjunnan j\u00e4lkeen. Ohyo Kumite \u2013harjoittelun tavoitteena on hallita vastaavat suoritukset... Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;","og_url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/","og_site_name":"Budokwai Karate","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/budokwaikarateturku\/","article_modified_time":"2017-04-09T20:26:09+00:00","og_image":[{"width":395,"height":390,"url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Budokwai_karate2.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/","url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/","name":"Ohyo kumite yleist\u00e4 - Budokwai Karate","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/#website"},"datePublished":"2015-10-30T21:35:05+00:00","dateModified":"2017-04-09T20:26:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/ohyo-kumite-yleista\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ohyo kumite yleist\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/#website","url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/","name":"Budokwai Karate","description":"Budokwai karate","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=700"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1334,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/700\/revisions\/1334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}