{"id":300,"date":"2015-10-16T20:03:34","date_gmt":"2015-10-16T17:03:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp\/?page_id=300"},"modified":"2015-10-16T20:03:34","modified_gmt":"2015-10-16T17:03:34","slug":"kata","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/","title":{"rendered":"Kata"},"content":{"rendered":"<h2>Mit\u00e4 on kata ?<\/h2>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Lyhyesti<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Kata on ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4tty liikesarja joka on kamppailua kuviteltuja vastustajia vastaan. Kataa harjoitellaan eri m\u00e4\u00e4ri\u00e4 eri seuroissa. Toisiin tyylisuuntiin kata kuuluu oleellisimmin kuin toisiin. Kuitenkin kaikkiin karaten tyylisuuntiin kata kuuluu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>V\u00e4h\u00e4n tarkemmin<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Kataa voisi verrata vaikka permantovoimisteluun. Ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4tty liikesarja on suoritettava p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4isell\u00e4 voimalla ja asenteella. Samalla kuitenkin katassa on oltava n\u00e4ht\u00e4viss\u00e4 t\u00e4ydellist\u00e4 tilanteen hallintaa. Kata on pakollinen osa karaten vy\u00f6koetta. Koska karate on kamppailua on katassa n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 taistelu kuviteltuja vastustajia vastaan.<br \/>\nJokainen liike katassa on tarkasti mietitty. Siksi teht\u00e4ess\u00e4 kataa on tekij\u00e4n ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4 mit\u00e4 on tekem\u00e4ss\u00e4. Kataa voidaan (ja pit\u00e4\u00e4kin) harjoitella parin\/parien kanssa. T\u00e4llainen harjoittelu on bunkaita. Kaikissa karaten tyylisuunnissa ei ole bunkaita.<\/p>\n<p>Hyv\u00e4ss\u00e4 katassa on n\u00e4ht\u00e4viss\u00e4 vahvaa hyv\u00e4\u00e4 tekniikkaa, tasapainoa ja oikeanlaista hengityst\u00e4.<\/p>\n<p>Katoissa on runsaasti eroja. Erot perustuvat eri tyylisuuntien korostamiin ominaisuuksiin. Tyylisuunnat painottavat katoja eri tavalla. Katojen m\u00e4\u00e4r\u00e4 my\u00f6s vaihtelee paljon eri tyylisuunnissa. T\u00e4m\u00e4n dokumentin lopussa olevista katalistoista saatat huomata monia eri tyylisuuntiin liittyvi\u00e4 asioita. Esimerkiksi mink\u00e4 nimiset katasarjat kuuluvat mihinkin tyylisuuntaan (Heian\/Pinan). Tai mink\u00e4 niminen kata l\u00f6ytyy melkein kaikista tyylisuunnista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Kata kilpailumuotona<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Eri kilpailumuodot<\/p>\n<ul>\n<li>Henkil\u00f6kohtainen kilpailu<\/li>\n<li>Joukkuekilpailu (3 kilp)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit\u00e4 on kata ? Lyhyesti Kata on ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4tty liikesarja joka on kamppailua kuviteltuja vastustajia vastaan. Kataa harjoitellaan eri m\u00e4\u00e4ri\u00e4 eri seuroissa. Toisiin tyylisuuntiin kata kuuluu oleellisimmin kuin toisiin. Kuitenkin kaikkiin karaten tyylisuuntiin kata kuuluu. &nbsp; V\u00e4h\u00e4n tarkemmin Kataa voisi verrata vaikka permantovoimisteluun. Ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4tty liikesarja on suoritettava p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4isell\u00e4 voimalla ja asenteella. Samalla kuitenkin katassa&#8230;  <a class=\"excerpt-read-more\" href=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/\" title=\"Kata\">Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-300","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kata - Budokwai Karate<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kata - Budokwai Karate\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mit\u00e4 on kata ? Lyhyesti Kata on ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4tty liikesarja joka on kamppailua kuviteltuja vastustajia vastaan. Kataa harjoitellaan eri m\u00e4\u00e4ri\u00e4 eri seuroissa. Toisiin tyylisuuntiin kata kuuluu oleellisimmin kuin toisiin. Kuitenkin kaikkiin karaten tyylisuuntiin kata kuuluu. &nbsp; V\u00e4h\u00e4n tarkemmin Kataa voisi verrata vaikka permantovoimisteluun. Ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4tty liikesarja on suoritettava p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4isell\u00e4 voimalla ja asenteella. Samalla kuitenkin katassa... Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Budokwai Karate\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/budokwaikarateturku\/\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Budokwai_karate2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"395\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"390\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/kata\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/kata\\\/\",\"name\":\"Kata - Budokwai Karate\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-10-16T17:03:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/kata\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/kata\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/kata\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kata\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/\",\"name\":\"Budokwai Karate\",\"description\":\"Budokwai karate\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.budokwai.fi\\\/karate\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kata - Budokwai Karate","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kata - Budokwai Karate","og_description":"Mit\u00e4 on kata ? Lyhyesti Kata on ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4tty liikesarja joka on kamppailua kuviteltuja vastustajia vastaan. Kataa harjoitellaan eri m\u00e4\u00e4ri\u00e4 eri seuroissa. Toisiin tyylisuuntiin kata kuuluu oleellisimmin kuin toisiin. Kuitenkin kaikkiin karaten tyylisuuntiin kata kuuluu. &nbsp; V\u00e4h\u00e4n tarkemmin Kataa voisi verrata vaikka permantovoimisteluun. Ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4tty liikesarja on suoritettava p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4isell\u00e4 voimalla ja asenteella. Samalla kuitenkin katassa... Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;","og_url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/","og_site_name":"Budokwai Karate","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/budokwaikarateturku\/","og_image":[{"width":395,"height":390,"url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Budokwai_karate2.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/","url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/","name":"Kata - Budokwai Karate","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/#website"},"datePublished":"2015-10-16T17:03:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/kata\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kata"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/#website","url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/","name":"Budokwai Karate","description":"Budokwai karate","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=300"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":301,"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/300\/revisions\/301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}