{"version":"1.0","provider_name":"Budokwai Karate","provider_url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate","author_name":"MikaR","author_url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/author\/mikar\/","title":"Aikuisten harjoitukset jatkuvat - Budokwai Karate","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"XQ9SqHdY19\"><a href=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/2022\/01\/31\/aikuisten-harjoitukset-jatkuvat\/\">Aikuisten harjoitukset jatkuvat<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/2022\/01\/31\/aikuisten-harjoitukset-jatkuvat\/embed\/#?secret=XQ9SqHdY19\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Aikuisten harjoitukset jatkuvat&#8221; &#8212; Budokwai Karate\" data-secret=\"XQ9SqHdY19\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.budokwai.fi\/karate\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/KarateKick01.jpg","thumbnail_width":594,"thumbnail_height":621,"description":"AVI:n ja Turun kaupungin uusien ohjeiden mukaan voimme aloittaa nyt my\u00f6s aikuisten karateharjoitukset. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 koronaturvallisuutta mm. seuraavin ohjein:Pidet\u00e4\u00e4n maski p\u00e4\u00e4ss\u00e4 kaikkialla sis\u00e4tiloissa alkukumarruksen ja loppukumarruksen v\u00e4list\u00e4 harjoitteluaikaa lukuunottamatta. Harjoituksissa v\u00e4ltet\u00e4\u00e4n kontaktia ja keskityt\u00e4\u00e4n yksil\u00f6tekniikoihin ja kataan. Desinfioidaan k\u00e4det tullessa ja menness\u00e4. Ei k\u00e4ytet\u00e4 pukuhuoneita.Ei tulla harjoituksiin sairaana eik\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n silloin, jos tied\u00e4t kodin... Lue lis\u00e4\u00e4 &raquo;"}