Suurempana (klikkaa tästä)
| Idea | Nuoren Suomen sinettiseura Budokwai / Taekwondo Team Turku
järjestää lapsille Taekwondon kesäleirin. Tavoitteena on yhteinen hauskanpito,
taekwondo-tekniikoiden oppiminen, liikkuvuuden kehittäminen
ja uusien kavereiden löytäminen |
||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kenelle? | 7-13 vuotiaille lapsille. Harjoitteissa lähdetään liikkeelle perusliikunnan lähtökohdista.
Aiempaa taekwondo-kokemusta ei myöskään vaadita. Harjoitteluvarusteiksi riittävät t-paita ja verryttelyhousut, tai shortsit. Salilla harjoitellaan paljain jaloin. Myös juomapullo kannattaa ottaa mukaan! |
||||||||||
| Milloin? | Kesän aikana järjestetään kaksi erillistä viikon mittaista leiriä Ensimmäinen leiri on 14.-18.6.2010 ja toinen 2.-6.8.2010 |
||||||||||
| Ohjelma | Leirillä harjoitellaan monipuolisesti taekwondon eri osa-alueita.
Ottelu: Harjoitellaan taekwondo-otteluun liittyvää liikkumista ja potkutekniikoita.
Käydään läpi ottelun alkeita.
Liikesarjat: Perustekniikan ja liikesarjojen (poomse) harjoittelua. Taito-osio: Vauhdikkaita hyppypotkuja, lapsille sopivia murskauksia ja kuperkeikkoja. Venyttelyä: Venytellään, jotta potkut nousevat korkealle! | ||||||||||
| Alustava aikataulu |
|
||||||||||
| Ruokailu | Ruokatauko pidetään päivittäin klo 11.30-12.00 Leirin hintaan kuuluu eväspussi! Mukaan kannattaa ottaa myös omaa evästä. |
||||||||||
| Ohjaajat | Kaikki leirin ohjaajat ovat kokeneita lasten ohjaajia, sekä menestyneitä kilpailijoita.
Lisäksi apuohjaajina toimivat Sanan Eskandari, sekä Miika Suhonen. |
||||||||||
| Leirin hinta |
100e / viikko tai 130e / viikko (130e hinnalla lapset voivat viettää salilla koko päivän klo 7.30-17.00 ohjaajien valvonnassa.) Leirin hintaan kuuluu tasokasta ohjausta, Pohjolan tapaturmavakuutus koko ryhmälle, sekä päivittäinen eväspussi. |
||||||||||
| Missä? | Katso suurempi kartta tästä |
||||||||||
| Ilmoittautuminen | Leirille ilmoittaudutaan viimeistään viikkoa ennen leirin alkua.
Elise Pasanen |
