Vyökoevaatimukset

12. mon
11. mon
10. mon
9. mon
8. mon
7. mon
6. mon
5. mon
4. mon
3. mon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


6 MON
( Juniorivihreä + # )
Termistön tunteminen

Tekniikoiden yhteydessä esiin tulleet sanat


Uke (torjunta)

Suoritetaan otteluasennosta, paikaltaan, väistäen hyökkäyslinjalta (Hamnikamae-Dachi)

Jodan Uke, Hamnigamae -Dachi
Gedan Barai, Hamnigamae-Dachi
Aiemmin treenatut:
Chudan Soto Uke, Kiba-Dachi
Chudan Uchi Uke, Kiba-Dachi
Jodan Uke, Kiba-Dachi
Gedan Barai, Kiba-Dachi

Suoritetaan otteluasennosta, askeleella taaksepäin, väistäen hyökkäyslinjalta (Hamnigamae-Dachi)
Chudan Soto Uke
Chudan Uchi Uke
Geri (potku)

Surikomi Sokuto Chudan

Aiemmin treenatut:
Maegeri Chudan
Sokuto Fumikomi
Surikomi Maegeri Chudan
Mawashigeri Chudan
Sokuto Chudan
Surikomi Mawashigeri Jodan
Zuki  (lyönti)

Tobikomizuki, Shizentai - Dachi
Aiemmin treenatut:
Junzuki Chudan
Gyakuzuki Chudan
Junzuki No Tsukkomi
Gyakuzuki No Tsukkomi
Kette Junzuki
Kette Gyakuzuki
Renraku Waza (yhdistelmätekniikka)

Gedan Barai - Gyakuzuki Jodan – Surikomi Sokuto Chudan

Ippon kumite

Maegeri Uke Gohonme (5.), Ropponme (6.)
Aiemmin treenatut:
Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.)
Jodan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.)
Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.)
Ohyo Kumite

Ohyo Kumite Ipponme (1.)
Kata

Pinan Yodan
Aiemmin treenatut:
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan