Vyökoevaatimukset

12. mon
11. mon
10. mon
9. mon
8. mon
7. mon
6. mon
5. mon
4. mon
3. mon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


4 MON
( Juniorisininen + # )
Termistön tunteminen

Tekniikoiden yhteydessä esiin tulleet sanat


Uke (torjunta)

Suoritetaan otteluasennosta, paikaltaan, väistäen hyökkäyslinjalta

Chudan Soto Uke - Gyakuzuki, Hamnigamae -Dachi
Aiemmin treenatut:
Suoritetaan otteluasennosta, askeleella taaksepäin, väistäen hyökkäyslinjalta (Hamnigamae Dachi)
Chudan Soto Uke
Chudan Uchi Uke
Jodan Uke
Gedan Barai
Chudan Uchi Uke - Gyakuzuki
Gedan Barai - Gyakuzuki
Geri (potku)

Uramawashigeri Chudan
Zuki  (lyönti)

Nagashizuki, Shizentai Dachi
Uraken, Shizentai-Dachi
Aiemmin treenatut:
Junzuki Chudan
Gyakuzuki Chudan
Junzuki No Tsukkomi
Gyakuzuki No Tsukkomi
Kette Junzuki
Kette Gyakuzuki
Kette Junzuki No Zukkomi
Kette Gyakuzuki No Zukkomi
Tobikomizuki, Shizentai - Dachi
Renraku Waza (yhdistelmätekniikka)

Gedan Barai – Mawashigeri Yodan – Gyakuzuki Chudan

Surikomi Sokuto Chudan – Ushirogeri Chudan – Uraken Jodan


 

Ippon kumite

Aiemmin treenatut:
Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.)
Jodan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.)
Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.), Gohonme (5.), Ropponme (6.)
Ohyo Kumite

Ohyo Kumite Yohonme (4.)
Aiemmin treenatut:
Ohyo Kumite Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.)
Kata

NaiHanchi
Aiemmin treenatut:
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan