Vyökoevaatimukset

12. mon
11. mon
10. mon
9. mon
8. mon
7. mon
6. mon
5. mon
4. mon
3. mon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


3 MON
( Junioriruskea )
Termistön tunteminen

Tekniikoiden yhteydessä esiin tulleet sanat


Uke (torjunta)

Suoritetaan otteluasennosta, askeleella taaksepäin, väistäen hyökkäyslinjalta (Hamnigamae-Dachi)

Chudan Uchi Uke - Gyakuzuki
Aiemmin treenatut:
Chudan Soto Uke
Chudan Uchi Uke
Jodan Uke
Gedan Barai
Chudan Soto Uke - Gyakuzuki
Chudan Uchi Uke - Gyakuzuki
Gedan Barai - Gyakuzuki
Geri (potku)

Ushirogeri Chudan
Sokuto Chudan
Zuki  (lyönti)

Uraken, Hamnigamae-Dachi
Nagashizuki, Hamnigamae-Dachi
Aiemmin treenatut:
Junzuki Chudan
Gyakuzuki Chudan
Junzuki No Tsukkomi
Gyakuzuki No Tsukkomi
Kette Junzuki
Kette Gyakuzuki
Kette Junzuki No Zukkomi
Kette Gyakuzuki No Zukkomi
Tobikomizuki, Shizentai - Dachi
Nagashizuki, Shizentai Dachi
Uraken, Shizentai-Dachi
Renraku Waza (yhdistelmätekniikka)

Surikomi Sokuto Chudan – Ushirogeri Chudan – Uraken Jodan
Junzuki Yodan – Gyakuzuki Chudan – Gedan Barai – Surikomi Uramwashigeri Yodan – Gyakuzuki Chudan
Ohyo Kumite

Ohyo Kumite Gohonme (5.), Ropponme (6.)

Aiemmin treenatut:
Ohyo Kumite Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.), Yohonme (4.)
Kihon kumite

Kihon Kumite Ipponme (1.), Nihonme (2.)

Kata

Ku Sanku
Aiemmin treenatut:
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan
NaiHanchi