|
|
 |
12. mon
11. mon
10. mon
9. mon
8. mon
7. mon
6. mon
5. mon
4. mon
3. mon
|
|
|
12 MON
( Juniorivalkoinen + # )
Yleistä
|
 |
Dojo käyttäytyminen |
|
|
Henkilökohtainen hygienia |
|
|
Termistön tunteminen |
Termistön tunteminen
|
Karate |
tyhjä käsi |
|
Dojo |
harjoitussali |
|
Sensei |
dan-arvoinen valmentaja |
|
Senpai |
kyu-arvoinen valmentaja |
|
Rei |
kumarrus |
|
Musubi dachi |
perusasento |
|
Yoi |
valmistaudu |
|
Kiba dachi |
ratsastusasento |
|
Yame |
seis |
|
Naore |
takaisin perusseisontaan |
Uke (torjunta)
|
|
Chudan soto Uke, Kiba-Dachi |
Geri (potku)
|
|
Maegeri Chudan |
Zuki (lyönti)
|
|
Junzuki Chudan |
Mawatte (kääntyminen)
|
|
Käännökset eri suuntiin otteluasennossa,
suorituksena käännöksissä Jodan Uke -torjunta |
Ippon Kumite (yhden askeleen ottelu)
|
|
|
|
|
