|
11 MON
( Juniorikeltainen )
Termistön tunteminen
|
Budo |
sotataito |
|
Gi |
harjoitteluasu |
|
Chudan |
keskivartalon korkeus |
|
Jodan |
kasvojen korkeus |
|
Seiretsu |
riviin! |
|
Seisa |
istuudu |
|
Kiritsu |
nouse ylös! |
Uke (torjunta)
|
 |
Chudan Uchi Uke, Kiba-Dachi |
Aiemmin treenatut:
|
|
Chudan soto Uke, Kiba-Dachi |
Geri (potku)
|
|
sokuto fumikomi |
Aiemmin treenatut:
|
|
Maegeri Chudan |
Zuki (lyönti)
|
|
Gyakuzuki Chudan , Zenkutsu Dachi |
Aiemmin treenatut:
|
|
Junzuki Chudan |
Mawatte (kääntyminen)
|
|
Mawatte Gedan Barai |
Aiemmin treenatut:
|
|
Mawatte Joda Uke |
Renraku Waza (yhdistelmätekniikka)
|
|
Junzuki Jodan – Gyaguzuki Chudan, Hamnigamae
Dachi |
Ippon Kumite (yhden askeleen ottelu)
Aiemmin treenatut:
|
