Tekniikkaa

Vyökoevaatimukset
Aikuiset (kyu, dan)
Nuoret (mon)

Katat

Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan

Pinan Yodan
Pinan Godan
Naifanchi
Seisan

Pariharjoitukset

Ippon kumite, yleistä
1, 2, 3, 4, 5, 6

Maegeri uke, yleistä 
1, 2 ,3, 4, 5, 6

Ohyo kumite, yleistä
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8

Kihon kumite, yleistä
1, 2, 3, 4, 5
6, 7, 8, 9, 10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ohyo Kumite happonme (8.)


Sanallisesti

H: Migi hamni gamae
Hyökkääjä hyökkää surikomi ashibarailla ja jatkaa hyökkäystä takajalan ashibarailla, josta oikean jalan ushirogeri chudan. Ushirogeria palauttaessa käännytään kohti vastustajaa, suojataan hyökkäystä oikealla kädellä siirtämällä vastustajan etummaista kättä sivulle, horjuttamalla vastustajaa oikean polven avulla ja lyömällä gyakuzuki chudan.

P: Hidari hamni gamae
Pyyhkäisyt väistetään askeleilla taakse.



 

Kuvilla

 

1.

 

2.

 

 

3.

 

4.

 

5.

 

6.

 

7.

 

8.

 

9.

 

10.