|
|
 |
Vyökoevaatimukset
Aikuiset (kyu, dan)
Nuoret (mon)
Katat
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan
Naifanchi
Seisan
Pariharjoitukset
Ippon kumite,
yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6
Maegeri uke, yleistä
1,
2 ,3,
4,
5,
6
Ohyo kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8
Kihon kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5
6,
7,
8,
9,
10
|
 |
|
Ohyo Kumite nanahonme (7.)
Sanallisesti
H: Hidari hamni gamae
Hyökkääjä hyökkää kaksi peräkkäistä jodan tobikomizukia. Puolustajan
hyökätessä vastahyökkäyksensä (maegeri chudan) väistetään potku paikoiltaan
hyökkääjästä nähden potkun vasemmalle puolelle ja varmistetaan väistö potkun
suuntaisella vasemman käden teisho gedan barailla ja oikean käden chudan
gyakuzukilla (vrt. maegeri uke ipponme). Gyakuzukin palautuksen jälkeen
aloitetaan toinen hyökkäys kaatamalla vastustaja vetäen oikealla kädellä
vastustajan oikeasta olkapäästä ja painamalla saman aikaisesti oikean jalan
sisäsyrjällä vastustajan oikean jalan polvitaipeeseen.
Ukea seurataan kaadon aikana alas ja lyödään vasemmalla kädellä gyakuzuki
yodan.
P: Hidari hamni gamae
Tobikomizukit torjutaan vasemmalla kädellä lyöntien suuntaisina shuto uchi
ukena liu’uttaen välimatka huomioiden taakse jonka jälkeen oma vastahyökkäys
maegeri chudan.
Kuvilla
 |
1.
|
 |
2.
|
 |
3.
|
 |
4.
|
 |
5.
|
 |
6.
|
 |
7.
|
 |
8.
|
 |
9. |
 |
10. |
|
|
|
 |
|