|
|
 |
Vyökoevaatimukset
Aikuiset (kyu, dan)
Nuoret (mon)
Katat
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan
Naifanchi
Seisan
Pariharjoitukset
Ippon kumite,
yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6
Maegeri uke, yleistä
1,
2 ,3,
4,
5,
6
Ohyo kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8
Kihon kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5
6,
7,
8,
9,
10
|
 |
|
Ohyo Kumite ipponme (1.)
Sanallisesti
H: Hidari hamni gamae
Junzuki jodan, gyakuzuki chudan, gyakuzukin palautuksen yhteydessä hyökkäjän
on tultava pois tilanteesta väistäen samalla hyökkäyslinjalta, vasemman
jalan ashibarai ja oikealla kädellä gyakuzuki chudan.
P: Hidari hamni gamae
Ensimmäisen hyökkäyksen (junzuki) tullessa puolustaja väistää askeleella
taakse ja torjuu lyönnin suuntaisesti shuto uchi uken oikealla kädellä.
(Hyökkäyksen ensimmäisellä osalla, junzuki gyakuzuki, pyritään siirtämään
vastustajan painopistettä takajalalle helpottamaan omaa ashibarai-gyakuzuki
–jatkohyökkäystä).
Kuvilla
 |
1.
|
 |
2.
|
 |
3.
|
 |
4.
|
 |
5.
|
 |
6.
|
 |
7.
|
 |
8.
|
 |
9. |
 |
10. |
|
|
|
 |
|