|
|
 |
Vyökoevaatimukset
Aikuiset (kyu, dan)
Nuoret (mon)
Katat
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan
Naifanchi
Seisan
Pariharjoitukset
Ippon kumite,
yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6
Maegeri uke, yleistä
1,
2 ,3,
4,
5,
6
Ohyo kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8
Kihon kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5
6,
7,
8,
9,
10
|
|
|
Kihon Kumite kyuhonme (9.)
Sanallisesti
H: Migi tate seishan dachi
Tobikomizuki yodan, gyakuzuki chudan
P: Migi tate seishan dachi
Puolustajan rintakehän korkeudelle tuleva tobikomizuki väistetään
liu’utuksella taakse ja samanaikaisesti torjutaan oikean käden uchi ukella.
Gyakuzuki väistetään pystyakselin ympärillä ja torjutaan lyönnin
suuntaisella oikean käden kämmenselällä tehtävällä torjunnalla ja
vastahyökkäyksenä samanaikaisesti yodan zuki.
Kuvilla
|
|
|
|
|
