|
|
 |
Vyökoevaatimukset
Aikuiset (kyu, dan)
Nuoret (mon)
Katat
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan
Naifanchi
Seisan
Pariharjoitukset
Ippon kumite,
yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6
Maegeri uke, yleistä
1,
2 ,3,
4,
5,
6
Ohyo kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8
Kihon kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5
6,
7,
8,
9,
10
|
|
|
Kihon Kumite yohonme (4.)
Sanallisesti
H: Hidari tate seishan dachi
Tobikomizuki yodan, gyakuzuki yodan
P: Tobikomizuki torjutaan väistämällä hyökkäyslinjalta ja
varmistamalla väistöä samanaikaisesti oikean käden empi ukella. Gyakuzukin
tullessa väistetään lyöntiä pystyakselin ympärillä ja varmistetaan väistöä
vasemman käden lyönnin suuntaisella shuto uchi ukella. Väistön jälkeen
puolustajan painopiste on oikealla jalalla. Vastahyökkäyksenä oikean käden
koukkulyönti zenkutsu dachissa vastustajan oikeaan kylkeen; samanaikaisesti
painetaan vasemmalla kädellä hyökkääjän oikeaa kättä lyönnin helpottamiseksi
sivulle.
Kuvilla
|
|
|
|
|
