|
|
 |
Vyökoevaatimukset
Aikuiset (kyu, dan)
Nuoret (mon)
Katat
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan
Naifanchi
Seisan
Pariharjoitukset
Ippon kumite,
yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6
Maegeri uke, yleistä
1,
2 ,3,
4,
5,
6
Ohyo kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8
Kihon kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5
6,
7,
8,
9,
10
|
|
|
Ippon kumite numero 2
Chudan uke 2
Sanallisesti
H: Junzuki chudan
P: Hyökkäyslinjalta väistetään puolustajasta nähden lyönnin oikealle
puolelle liikkumalla taakse chiko-dachi –asentoon oikean jalan pysyessä
paikoillaan. Väistön kanssa samanaikaisesti torjutaan tuleva lyönti lyönnin
suuntaisella oikean käden uchi-ukella. Vastahyökkäys tehdään välittömästi
väistön jälkeen oikean käden chudan empi zukilla liuúttamalla chiko-dachi
–asennossa kohti hyökkääjää.
(Hyökkäyksen väistön tulee lähteä aloitustilanteessa suoraan taaksepäin ja
lantion asennon muuttaminen eli rintamasuunnan muutos vasemmalle,
chiko-dachiin, tehdään aivan väistöliikkeen lopussa).
Kuvilla
|
|
|
|
|
