|
|
 |
Vyökoevaatimukset
Aikuiset (kyu, dan)
Nuoret (mon)
Katat
Pinan Nidan
Pinan Shodan
Pinan Sandan
Pinan Yodan
Pinan Godan
Naifanchi
Seisan
Pariharjoitukset
Ippon kumite,
yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6
Maegeri uke, yleistä
1,
2 ,3,
4,
5,
6
Ohyo kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8
Kihon kumite, yleistä
1,
2,
3,
4,
5
6,
7,
8,
9,
10
|
|
|
Ippon kumite numero 1
Chudan uke 1
Sanallisesti
H: Junzuki chudan
P: Hyökkäyslinjalta väistetään lyhyellä liuùtuksella takaviistoon
lyönnin vasemmalle puolelle rintamasuunnan pysyessä kohti hyökkääjää.
Samalla torjutaan soto-uke oikealla kädellä. Välittömästi torjunnan jälkeen
tartutaan torjuneella, oikealla kädellä kiinni vastustajan oikean käden
ranteesta, horjutetaan vastustajaa vetämällä kädestä ja suoritetaan
samanaikaisesti vastahyökkäyksenä maegeri chudan oikealla, etumaisella
jalalla. Vastahyökkäystä jatketaan edelleen vasemman puoleisella chudan
gyakuzukilla ajoitettuna yhtäaikaiseksi potkun palautuksen kanssa.
Kuvilla
|
|
|
|
|
