Nuori Suomi -toimintaan kuuluu yhtenä osana yhteisten pelisääntöjen laatiminen. Tällä pyritään auttamaan ryhmän toimintaa ja kannustamaan liikkumaan.
Ohessa voimassa olevat yhteisesti harjoitusryhmien kesken laaditut Pelisäännöt:
Peruskurssi (Kirsi)

Jatkokurssi 1 (Jarkko)

Jatkokurssi 2 – Kehitysryhmä (Ismo)