Itsepuolustuskurssi marraskuussa

Järjestämme seuraavan itsepuolustukurssin lauantaina 4.11.2017 klo 12-17. Ilmoittaudu kurssille täältä. Ohessa mainos kurssista (klikkaa kurssimainos suuremmaksi):            

Uusimmat
  • Kuntobudo on alkanut

    Kuntobudo harjoitukset ovat alkaneet. Rohkeasti mukaan vain kokeilemaan! Mukaan voi tulla millä taustalla tahansa. Tässä vielä linkki kuvaukseen Budokwai Karaten kuntobudosta.

  • Kuntobudo — Kuntoliikuntaa budohengessä

    Uudentyyppinen Kuntobudo kurssi alkaa! Kuntobudossa pääpaino on perus- ja lihaskunnon kehittämisessä sekä kehon liikkuvuuden parantamisessa. Tunneilla käydään läpi eri kamppailulajien tekniikkojen harjoitteita mm. lyönnit, potkut, ukemit, mattotekniikat ja kehonhallinta. Osallistujilta ei edellytetä aikaisempaa kokemusta mistään kamppailulajista. Niille joilla on joidenkin vuosien tauko karaten tai muiden kamppailulajien harrastamisessa, kuntobudo on mainio tapa aloittaa uudelleen lajien parissa. Sopii myös… Lue lisää »

  • Uudet aikuisten, lasten ja nuorten peruskurssit alkavat

    Aikuisten peruskurssi alkaa ma 21.8.2017 klo 19.45. Kurssin hinta on 90 € (opiskelijat 50 €). Voit tutustua lajiin ensimmäisissä harjoituksissa ilman mitään maksuja. Tarkemmat tiedot osoitteesta http://www.budokwai.fi/karate/aikuisten-peruskurssi/ Lasten (7-14v) peruskurssi alkaa su 20.8.2017 klo 15. Kurssille voi ilmoittautua mukaan 3.9.2017 saakka. Kurssin hinta on 90 €. Voit tutustua lajiin ensimmäisissä harjoituksissa ilman maksuja. Kurssin kouluttajina toimivat valtakunnallisen… Lue lisää »

  • Aikuisten syyskausi käynnistyy 2.8.2017

    Aikuisten syyskausi käynnistyy ke 2.8.2017 seuraavasti: Ke 18.30-19.45 (Anssi, Katapainotus) To 19.15-20.30 Kuntobudo (Jarkko. Kaikille avoimet harjoitukset. Tarkemmat tiedot http://www.budokwai.fi/karate/kuntobudo/) Seuraavasta viikosta alkaen ma 7.8.2017: Ma 18.30-19.45 (Erkki V, Paritekniikka- sekä yhdistelmäpainotus) Ke 18.30-19.45 (Anssi, Katapainotus) To 19.15-20.30 Kuntobudo (Jarkko) Perjantaitreenit tulevat myöhemmin mukaan. Ilmoitetaan erikseen. Harjoituksien suunnitellut aikataulut löytyvät http://www.budokwai.fi/karate/harjoitusajat/.  

  • Tilaa itsellesi uutiskirje

    Tällä lomakeella pystyt tilaamaan itsellesi uutiskirjeen tältä Budokwai karaten sivustolta. Uutiskirje tulee kerran päivässä sähköpostiisi aina silloin kun uusia artikkeleita on julkaistu.  

  • Karatekat Kuuvuoren portailla

    Hiukan peruskuntokauden treeniä jaloille…