Nuori Suomi -toimintaan kuuluu yhtenä osana yhteisten pelisääntöjen laatiminen. Tällä pyritään auttamaan ryhmän toimintaa ja kannustamaan liikkumaan.

Ohessa voimassa olevat yhteisesti harjoitusryhmien kesken laaditut Pelisäännöt: 

Peruskurssit: 6-8v ja 9-13v:                 Jatkokurssi: