Nuori Suomi -toimintaan kuuluu yhtenä osana yhteisten pelisääntöjen laatiminen. Tällä pyritään auttamaan ryhmän toimintaa ja kannustamaan liikkumaan.

Ohessa voimassa olevat yhteisesti harjoitusryhmien kesken laaditut Pelisäännöt: 

Peruskurssi, 6-7 vuotta:                Peruskurssi 8-11 vuotta: