|
|
 |
Uudet peruskurssit:
Aikuisten perusk.
Lasten 6-8v perusk.
Nuorten 9-14v perusk.
Peruskurssille
ilmottautuminen
Kurssikuvaukset:
Aikuisten perusk.
Lasten 6-8v sekä
nuorten 9-13v perus-kurssit
Itsepuolustusta yrityksille
|
|
BUDOKWAI RY KARATEN
AIKUISTEN PERUSKURSSI
 |
Karate on sekä urheilulaji
että itsepuolustusmenetelmä. Se on erinomainen
tapa ylläpitää hyvää yleiskuntoa, sillä siinä
kehittyvät kehon kaikki osat. Harrastajan ei
välttämättä tarvitse olla erityisen hyvässä
kunnossa tai vahva saavuttaakseen
suuren tehon karatessa.
|
| Aloittelijan yleiskunnon ei tarvitse
olla erinomainen, sillä kunto kyllä kohoaa
karateharjoitusten myötä. Kaikenikäiset voivat harrastaa
karatea. Tämä monipuolinen ja kiinnostava laji kehittää
harrastajaansa sekä fyysisesti että henkisesti. |
 |
 |
Tasapaino, nopeus ja taito ovat
karatessa ensisijaisen tärkeitä. Hyvin harjoitellut
karateka eli karatenharrastaja, jolla nämä ominaisuudet
ovat huippuunsa kehittyneet, pystyy voittamaan
painavamman ja voimakkaamman vastustajan. Tämä vaatii
kuitenkin mitä suurinta taitoa, nopeutta ja tasapainoa
hänen voittamisekseen. |
| Itsepuolustus on eräs karaten
oleellinen osa. On olemassa satoja erilaisia
itsepuolustustekniikoita. Pitkäaikainen karaten
harjoittelu kehittää eräänlaisen kehonliikkeiden
kuudennen aistin, jonka avulla karateka nopeasti pystyy
reagoimaan vastustajansa liikkeisiin ja kääntämään ne
omaksi edukseen. Tämän myötä karateliikkeet tulevat yhä
tehokkaammiksi itsepuolustuksessa. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
