Budokwai ry Karate

Ajankohtaista

Peruskurssit

Harjoitusajat
Harjoittelumaksut
Harjoitussali
Karatejaoston
johtoryhmä

Yhteyshenkilöt

Budokwain historia Wadoryu tyylisuunta

BUDOKWAI RY KARATEN PERUSKURSSIT

 

KEVÄÄLLÄ 2010 JÄRJESTÄMME SEURAAVAT KURSSIT:

 

KUNTOKARATE:

Kuntokarate

  • KuntoKarate on tarkoitettu kaikille jotka haluavat kuntoilla hyvässä seurassa. KuntoKarate harjoituksen tarkoitus on saada aikaan hikeä ja hyvää mieltä.

  • Harjoitteleminen KuntoKaratessa ei vaadi aiempaa kokemusta karatesta tai kamppailulajeista.

  • Mukaan toivotaan kaikenikäisiä miehiä ja naisia.

  • Harjoittelumaksu on 5 € /kerta tai 40€ kymmenen kertaa. Harjoittelun voi maksaa myös Liikunta- tai Kulttuurisetelillä.

  • Harjoitukset (1h 15min) pidetään kerran viikossa joka maanantai klo 20.15-21.30. Ensimmäinen harjoituskerta  maanantaina 1.3.2010 klo 20.15.

  • Harjoituspaikka on Budokwain harjoitussali Saippua Centerissä, Kirstinkatu 1. Harjoitukset pidetään tatamilla (=puolipehmeä harjoitusalusta).

  • Harjoituksiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Riittää että saavut harjoituksiin.

  • Harjoitusasu on vapaa, esim. verryttelyhousut ja t-paita. Ei kenkiä.

Lisätietoja: Mika Rintamäki 050-328 1855 (iltaisin).

 

 

NAISTEN ITSEPUOLUSTUSKURSSI: 

Naisten itsepuolustuskurssi 2010-1

  • Naisten itsepuolustuskurssi on tarkoitettu nimensä mukaisesti vain naisille.

  • Kurssille toivotaan mukaan kaikenikäisiä naisia.

  • Kurssin ohjaajina toimivat Budokwain 20 vuotta karatea ja itsepuolustusta opettaneet mies- ja naisohjaajat.

  • Harjoitukset (1h 15min) pidetään kerran viikossa joka torstai klo 19.15-20.30. Ensimmäiset harjoitukset torstaina 15.4.2010 klo 19.15.

  • Kurssi on pituudeltaan 4 viikkoa (4 harjoituskertaa) aina torstai-iltaisin 6.5.2010 saakka.

  • Kurssin hinta on 40e.

  • Harjoituspaikka on Budokwain harjoitussali Saippua Centerissä, Kirstinkatu 1. Harjoitukset pidetään tatamilla (=puolipehmeä harjoitusalusta).

  • Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Riittää että saavut ensimmäisiin harjoituksiin.

  • Harjoitusasu on verryttelyhousut ja t-paita. Ei kenkiä.

  • Mitä opimme kurssilla,

  • perehdymme yksinkertaisiin itsepuolustustekniikoihin, joissa hyökkäyksinä ovat otteet ja lyönnit

  • jos mahdollista, yritämme selvitä tilanteista mahdollisimman vähällä, lähes huomaamatta

  • opimme reagoimaan oikein uhkaavassa tilanteessa

Lisätietoja: Anssi Ruusuvuori 050-520 8057 (iltaisin).

 

 

 

 

 

 

----------------------------------------------------------------

 

TAMMIKUUSSA 2010 JÄRJESTÄMME SEURAAVAT KURSSIT:

 

Lasten (6 - 8 v) peruskurssi

Harjoitukset pidetään sunnuntaisin klo 16.00-17.15.

  • Kurssi alkaa su 24.1.2010.
    Kurssille voi ilmoittautua mukaan viimeistään 31.1.2010.

  • Kurssi on tarkoitettu sekä pojille että tytöille

  • Peruskurssi kestää kevään 2010 loppuun saakka.
    (Syksyllä koulun alkaessa harjoittelu jatkuu uudella harjoitusmaksulla).

  • Kurssin hinta on 50 €. Voit tutustua lajiin ensimmäisissä harjoituksissa ilman maksuja.

  • Kurssin kouluttajina toimivat valtakunnallisen Nuori Suomi -ohjelman kouluttamat valmentajat. Olemme Nuori Suomi Sinettiseura.

  • Harjoituspaikka on Budokwain harjoitussali Saippua Centerissä, Kirstinkatu 1.

  • Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Riittää, että saavut harjoituksiin kahden ensimmäisen viikon aikana.

  • Harjoitusasu on verryttelyhousut ja t-paita. Ei kenkiä.

    Lisätietoja antaa Ismo Lehtonen 041-4344 648 (iltaisin).
     

 

Nuorten (9 - 14 v) peruskurssi

Harjoitukset pidetään sunnuntaisin klo 16.00-17.15.

  • urssi alkaa su 24.1.2010.
    Kurssille voi ilmoittautua mukaan viimeistään 31.1.2010.

  • Kurssi on tarkoitettu sekä pojille että tytöille 

  • Peruskurssi kestää kevään 2010 loppuun saakka.
    (Syksyllä koulun alkaessa harjoittelu jatkuu uudella harjoitusmaksulla).

  • Kurssin hinta on 50 €. Voit tutustua lajiin ensimmäisissä harjoituksissa ilman maksuja.

  • Kurssin kouluttajina toimivat valtakunnallisen Nuori Suomi -ohjelman kouluttamat valmentajat (olemme Nuori Suomi Sinettiseura).

  • Harjoituspaikka on Budokwain harjoitussali Saippua Centerissä, Kirstinkatu 1.

  • Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Riittää, että saavut harjoituksiin kahden ensimmäisen viikon aikana.

  • Harjoitusasu on verryttelyhousut ja t-paita. Ei kenkiä.

    Lisätietoja antaa Ismo Lehtonen 041-4344 648 (iltaisin).

Lasten (6-9 v) sekä Nuorten (10-14 v) harjoitukset pidetään samassa harjoitussalissa kahteen erilliseen tilaan jaettuna.

 

 

----------------------------------------------------------------

MARRASKUUSSA 2009 JÄRJESTÄMME SEURAAVAT KURSSIT:

 Naisten itsepuolustuskurssi:

  • Naisten itsepuolustuskurssi on tarkoitettu nimensä mukaisesti vain naisille.

  • Kurssille toivotaan mukaan kaikenikäisiä naisia.

  • Kurssin ohjaajina toimivat Budokwain 20 vuotta karatea ja itsepuolustusta opettaneet mies- ja naisohjaajat. Yksi ohjaajista on ammatiltaan poliisi.

  • Harjoitukset (1h 15min) pidetään kerran viikossa joka torstai klo 19.15-20.30. Ensimmäiset harjoitukset torstaina 12.11.2009 klo 19.15.

  • Kurssi on pituudeltaan 4 viikkoa (4 harjoituskertaa) aina torstai-iltaisin 3.12.2009 saakka.

  • Kurssin hinta on 20e. Kurssi maksetaan ensimmäisissä harjoituksissa käteisellä.

  • Harjoituspaikka on Budokwain harjoitussali Saippua Centerissä, Kirstinkatu 1.

  • Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Riittää että saavut ensimmäisiin harjoituksiin.

  • Harjoitusasu on verryttelyhousut ja t-paita. Ei kenkiä.

  • Mitä opimme kurssilla,

- perehdymme yksinkertaisiin itsepuolustustekniikoihin, joissa hyökkäyksinä ovat otteet ja lyönnit
- jos mahdollista, yritämme selvitä tilanteista mahdollisimman vähällä, lähes huomaamatta
- opimme reagoimaan oikein uhkaavassa tilanteessa


Lisätietoja antaa Anssi Ruusuvuori 050-520 8057 (iltaisin).

 

 

---------------------------------------------------------------

SYYSKUUSSA 2009 JÄRJESTÄMME SEURAAVAT KURSSIT:

 

Aikuisten peruskurssi

Harjoitukset pidetään:

maanantaisin  klo 20.15-21.30
keskiviikkoisin klo 19.45 - 21.00

  • Kurssin alaikäraja on 15 vuotta. Yläikärajaa ei ole, joten myös sinä 20, 30, 40 tai 50 -vuotias mies tai nainen - aloita uusi harrastus!

  • Kurssi alkaa ke 2.9.2009 klo 20.15. Peruskurssi kestää Jouluun saakka.

  • Kurssin hinta on 80 € (opiskelijat 50 €). Voit tutustua lajiin ensimmäisissä harjoituksissa ilman mitään maksuja.

  • Kurssin kouluttajina toimivat SLU:n ja Karateliiton kouluttamat mustavöiset ohjaajat.

  • Harjoituspaikka on Budokwain harjoitussali Saippua Centerissä, Kirstinkatu 1.

  • Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Riittää, että saavut harjoituksiin kahden ensimmäisen viikon aikana.

  • Harjoitusasu on verryttelyhousut ja t-paita. Ei kenkiä.

    Lisätietoja antaa Anssi Ruusuvuori 050-5208057 (iltaisin).

 

 

Lasten (6 - 9 v) peruskurssi

Harjoitukset pidetään sunnuntaisin klo 16.00-17.15.

  • Kurssi alkaa su 6.9.2009.

  • Kurssi on tarkoitettu sekä pojille että tytöille

  • Peruskurssi kestää kevään 2010 loppuun saakka. Kurssin hinta on 90 €. Voit tutustua lajiin ensimmäisissä harjoituksissa ilman maksuja.

  • Kurssin kouluttajina toimivat valtakunnallisen Nuori Suomi -ohjelman kouluttamat valmentajat. Olemme Nuori Suomi Sinettiseura.

  • Harjoituspaikka on Budokwain harjoitussali Saippua Centerissä, Kirstinkatu 1.

  • Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Riittää, että saavut harjoituksiin kahden ensimmäisen viikon aikana.

  • Harjoitusasu on verryttelyhousut ja t-paita. Ei kenkiä.

    Lisätietoja antaa Ismo Lehtonen 041-4344 648 (iltaisin).
     

 

 

Nuorten (10 - 14 v) peruskurssi

Harjoitukset pidetään sunnuntaisin klo 16.00-17.15.

  • Kurssi alkaa su 6.9.2009.

  • Kurssi on tarkoitettu sekä pojille että tytöille 

  • Peruskurssi kestää kevään 2010 loppuun saakka. Kurssin hinta on 90 €. Voit tutustua lajiin ensimmäisissä harjoituksissa ilman maksuja.

  • Kurssin kouluttajina toimivat valtakunnallisen Nuori Suomi -ohjelman kouluttamat valmentajat (olemme Nuori Suomi Sinettiseura).

  • Harjoituspaikka on Budokwain harjoitussali Saippua Centerissä, Kirstinkatu 1.

  • Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Riittää, että saavut harjoituksiin kahden ensimmäisen viikon aikana.

  • Harjoitusasu on verryttelyhousut ja t-paita. Ei kenkiä.

    Lisätietoja antaa Ismo Lehtonen 041-4344 648 (iltaisin).

Lasten (6-9 v) sekä Nuorten (10-14 v) harjoitukset pidetään samassa harjoitussalissa kahteen erilliseen tilaan jaettuna.

 

 

 

Naisten itsepuolustuskurssi

  • Naisten itsepuolustuskurssi on tarkoitettu nimensä mukaisesti vain naisille.

  • Kurssille toivotaan mukaan kaikenikäisiä naisia.

  • Kurssin ohjaajina toimivat Budokwain 20 vuotta karatea ja itsepuolustusta opettaneet mies- ja naisohjaajat.

  • Harjoitukset (1h 15min) pidetään kerran viikossa joka torstai klo 19.15-20.30. Ensimmäiset harjoitukset torstaina 3.9.2009 klo 19.15.

  • Kurssi on pituudeltaan 7 viikkoa (7 harjoituskertaa) aina torstai-iltaisin 15.10.2009 saakka.

  • Kurssin hinta on 25e.

  • Harjoituspaikka on Budokwain harjoitussali Saippua Centerissä, Kirstinkatu 1.

  • Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Riittää että saavut ensimmäisiin harjoituksiin.

  • Harjoitusasu on verryttelyhousut ja t-paita. Ei kenkiä.

  • Mitä opimme kurssilla,

- perehdymme yksinkertaisiin itsepuolustustekniikoihin, joissa hyökkäyksinä ovat otteet ja lyönnit
- jos mahdollista, yritämme selvitä tilanteista mahdollisimman vähällä, lähes huomaamatta
- opimme reagoimaan oikein uhkaavassa tilanteessa


Lisätietoja antaa Mika Rintamäki 050-329 1855 (iltaisin).